選手のみなさま、エイドメニューについてお知らせいたします。
エイドステーションで提供される補給食には、一部個数制限を設けているものがあります。
必要な補給は各自で十分にご準備の上、ご参加ください。
「必携装備 4 各自必要な食料」
※エイドの食料については一定量を準備しますが、エイド間の必要量については選手各々において考えて準備をする必要があります。
そのため事前にコースマップを参照し、エイドの間隔、高低差など研究をした上でご参加ください。」
※トイレと救護室は各エイドにございます。
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<100K>
●A101 蝦蟇ヶ峠/Gamagatao
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・飲めるようかんANDO_・SAVASプロテインバー・オタフクソース デーツ・アミノバイタル ジェル・塩むすび・レモンはちみつ煮
●A102 緑化センター/Ryokka Center
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・オタフクソース デーツ・塩むすび・レモンはちみつ煮
●A103 上深川/Kamifukawa
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・オタフクソース デーツ・いなり寿司・冷そうめん・レモンはちみつ煮
●W101 白木山/Shiraki
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・オタフクソース デーツ・レモンはちみつ煮
●A104 大林小/Obayashi
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・飲めるようかんANDO_・オタフクソース デーツ・いなり寿司・うどん・レモンはちみつ煮
●CP101 中倉峠/Nakakura
通過チェックのみ
●A105 南原/Nabara
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ・コーヒー
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・マルコメ 糀甘酒・オタフクソース デーツ・アミノバイタル ジェル・塩むすび・穴子寿司・カップだし汁
●A106 柳瀬キャンプ場/Yanase
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ・コーヒー
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・マルコメ 糀甘酒・SAVAS プロテインバー・オタフクソース デーツ・カレー・カップみそ汁
●A107 権現山/Gongen
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ・コーヒー
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・マルコメ 糀甘酒・SAVAS プロテインバー・オタフクソース デーツ・アミノバイタル ジェル・広島菜むすび・カップみそ汁
●A108 西風新都/Seifu Shinto
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ・コーヒー
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・マルコメ 糀甘酒・飲めるようかんANDO_・オタフクソース デーツ・塩むすび・カップみそ汁
●A109 竜王公園/Ryuo Park
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ・コーヒー
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・マルコメ 糀甘酒・牡蠣むすび・冷そば
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<50K>
●A51 蝦蟇ヶ峠/Gamagatao
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・飲めるようかんANDO_・SAVASプロテインバー・オタフクソース デーツ・アミノバイタル ジェル・塩むすび・レモンはちみつ煮
●A52 緑化センター/Ryokka Center
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・オタフクソース デーツ・塩むすび・レモンはちみつ煮
●A53 上深川/Kamifukawa
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・オタフクソース デーツ・いなり寿司・冷そうめん・レモンはちみつ煮
●A54 蝦蟇ヶ峠/Gamagatao
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・飲めるようかんANDO_・SAVASプロテインバー・オタフクソース デーツ・アミノバイタル ジェル・塩むすび・レモンはちみつ煮
●A55 牛田総合公園/Ushita Park
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・いなり寿司・カップだし汁・レモンはちみつ煮
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<20K>
●A21 蝦蟇ヶ峠/Gamagatao
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・飲めるようかんANDO_・SAVASプロテインバー・オタフクソース デーツ・アミノバイタル ジェル・塩むすび・レモンはちみつ煮
●A22 牛田総合公園/Ushita Park
飲料:水・お湯・スポーツドリンク・麦茶・コーラ
食料:バナナ・オレンジ・塩分タブレット・いなり寿司・カップだし汁・レモンはちみつ煮